Όταν το παιδί σας δεν θελει να βαλει γυαλιά

Δεν είναι λίγες οι φορές που τα παιδιά γίνονται
αντικείμενο πειραγμάτων για κάποια ιδιαίτερα
χαρακτηριστικά τους, όπως π.χ. τα γυαλιά. Πώς
πρέπει να το αντιμετωπίσετε;
Tα παιδιά συχνά δυσκολεύονται να δεχτούν τη
διαφορετικότητα άλλων συνομηλίκων τους ή μη και
βρίσκουν πρόσφορο έδαφος για να αρχίσουν να
κοροϊδεύουν και να πειράζουν σε υπερβολικό βαθμό.

Tι πρέπει, λοιπόν, να κάνει ο γονιός αν αντιληφθεί ότι
το παιδί του είναι στόχος πειραγμάτων στο σχολείο
επειδή φοράει γυαλιά;

«Δεν θέλω να βάλω γυαλιά!»

Όπως επισημαίνουν οι ειδικοί, το πρόβλημα με το παιδί που φοράει γυαλιά είναι
περισσότερο η «αποστροφή» του γονέα προς τα γυαλιά. Oι γονείς συχνά ανησυχούν για
το πώς θα πείσουν το παιδί τους να φοράει τα γυαλιά του όταν πρέπει, να μην τα ξεχνάει
κ.τ.λ. Πολύ συχνά, επίσης, οι γονείς νομίζουν ότι το παιδί θα συνηθίσει τα γυαλιά και ότι η
όρασή του θα χειροτερεύει εξαιτίας τους. Aυτό, λοιπόν, που πρέπει να καταλάβετε αν το
παιδί σας πρόκειται να βάλει γυαλιά είναι ότι αν το παιδί βλέπει καλύτερα με γυαλιά,
σχεδόν πάντα τα αποδέχεται ανεξαρτήτως ηλικίας. Aν δίνονται ως βοηθήματα ενάντια στο
στραβισμό, πράγμα συνηθισμένο στην προσχολική ηλικία, η βοήθεια του γονιού είναι

πολύ σημαντική για να πείσει το παιδί να μη βγάζει τα γυαλιά του.
Tι μπορείτε να κάνετε; Mα απλά λόγια να μετατρέψετε τα γυαλιά σε παιχνίδι,
διαλέγοντας το σωστό σκελετό. Bρείτε ένα χαρούμενο παιδικό σκελετό, ανθεκτικό στη
«σκληρή» παιδική χρήση. Περάστε στο παιδί σας το μήνυμα ότι τα γυαλιά το κάνουν
εξυπνότερο και ενισχύστε του με κάθε τρόπο την αυτοπεποίθηση. Kαι φυσικά δεν πρέπει
να δείχνετε ότι δυσανασχετείτε επειδή φοράει γυαλιά!

Eπειδή το πείραγμα μπορεί να εξελιχθεί σε παρενόχληση, με λεκτική ή και σωματική βία,
είναι καλό οι γονείς να παρακολουθούν διακριτικά αλλά στενά το παιδί τους για να
καταλάβουν αν έχει πέσει θύμα του λεγόμενου bulling (παρενόχληση). Aν αυτό συμβαίνει
στο σχολείο, τότε πρέπει άμεσα να ενημερωθεί ο δάσκαλος για το πρόβλημα. Πολλές
φορές τα παιδιά που πειράζουν συνομηλίκους τους είναι και τα ίδια θύματα στο σπίτι τους.

Καντε έξυπνα μωρά...τρώγοντας σωστά

Σύμφωνα με τη σχετική μελέτη, που πραγματοποίησαν ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Μπρίστολ και το Πανεπιστήμιο του Σάρεϊ σε περισσότερες από 1.000 εγκυμονούσες, στα 2/3 των περιπτώσεων παρατηρήθηκαν μειωμένα επίπεδα ιωδίου στον οργανισμό τους, γεγονός που αύξανε τις πιθανότητες να αποκτήσουν παιδιά με χαμηλό δείκτη νοημοσύνης.

«Σε κατάσταση εγκυμοσύνης, οι ανάγκες του οργανισμού σε ιώδιο είναι αυξημένες κατά 50%», τονίζει η επικεφαλής της μελέτης δρ. Μάργκαρετ Ρέιμαν. «Το γεγονός ότι το ιώδιο αποτελεί το βασικό συστατικό για την παραγωγή των ορμονών του θυρεοειδούς, το καθιστά απαραίτητο, προκειμένου να εξασφαλιστεί η ομαλή ανάπτυξη του εγκεφάλου των εμβρύων», προσθέτει.

Οι ειδικοί συνιστούν στις γυναίκες που κυοφορούν να συμπεριλαμβάνουν στο διατροφολόγιό τους τουλάχιστον 2 μερίδες ψάρι την εβδομάδα και 3 μερίδες γαλακτοκομικών καθημερινά (γάλα, γιαούρτι και φέτα). Βέβαια, δεν παραλείπουν να υπογραμμίσουν ότι δεν ισχύει το ίδιο με τα συμπληρώματα ιωδίου, τα οποία συχνά ξεπερνούν τις προβλεπόμενες ανάγκες, φτάνοντας στην υπερδοσολογία.

Προς αποφυγή, λοιπόν, υπερβολών, οι έγκυοι καλό είναι να γνωρίζουν ότι η συνιστώμενη δόση πρόσληψης ιωδίου προσδιορίζεται σε 250 mg ημερησίως, ενώ για τους ενηλίκους είναι 150 mg και για τα παιδιά 90-120 mg. Σε περίπτωση κατάχρησης, δηλαδή και ενισχυμένη διατροφή και συμπληρώματα που μαζί θα ξεπερνούν τα 600 mg καθημερινά, το αποτέλεσμα είναι εξίσου βλαβερό, αφού και πάλι με τον τρόπο αυτό θα απορρυθμιστεί ο θυρεοειδής αδένας, με ό,τι αυτό μπορεί να συνεπάγεται στην εγκεφαλική ανάπτυξη των εμβρύων.